Прочитайте 50 утверждений и отметьте крестиками те, которые вы можете отнести к себе без колебаний. Буква, наиболее часто встречающаяся рядом с крестиками, определит ваш тип кожи.

1. T - Моя кожа неприятно стягивается после каждого очищения.
2. S - У меня часто появляются красные пятна на лице.
3. S - Я не могу мыть лицо мылом.
4. S - Кожа на моем лице очень сухая.
5. T - Чтобы кожа была мягкой и выглядела гладкой, я должна, по меньшей мере, три раза в день смазывать ее кремом.
6. S - Почти после каждого применения нового косметического продукта на моей коже появляются розовые или красные пятна.
7. N - Я могу пользоваться любой косметикой без всяких неприятных последствий.
8. F - Моя кожа всегда кажется маслянистой или жирной.
9. F - Если я пользуюсь пудрой, лицо уже через час кажется “пятнистым”.
10. M - Я вынуждена носить с собой пудреницу, потому что мой нос постоянно блестит.
11. R - У меня становится вялой кожа вокруг глаз.
12. F - Мое лицо блестит, как будто я его только что намазала кремом.
13. S - Из-за постоянной раздражимости кожи я уже обращалась к дерматологу.
14. S - Я склонна к аллергическим реакциям.
15. R - Вокруг глаз на коже появилось много морщинок.
16. M - На моем лице особенно сильно блестят нос и лоб.
17. R - На коже лица появились заметные морщинки.
18. R - Моя кожа впитывает крем как губка.
19. T - Я считаю, что пудра сушит мою кожу.
20. N - После прогулки моя кожа приобретает красивый розовый цвет.
21. T - Когда я прихожу с улицы, моя кожа немного стянута.
22. T - Я сразу же чувствую облегчение, как только намажу кожу кремом.
23. S - Моя кожа очень быстро обгорает.
24. S - Цвет моего лица от природы скорее белый.
25. N - У меня почти круглый год здоровый цвет лица.
26. R - Я страдаю бессонницей, иногда часами не могу заснуть.
27. F - Я нахожу, что поры на моей коже относительно большие.
28. F - Я часто мучаюсь с прыщами и угрями.
29. T - Моя кожа матовая и никогда не блестит.
30. M - У меня часто появляются прыщи в области носа и лба.
31. N - Мне кажется, что у меня “крепкая” кожа.
32. M - В центре лица поры на коже больше и видны отчетливее, чем на щеках.
33. T - После посещения бассейна мне нужна особенно большая порция питательного крема, иначе кожа стягивается на несколько часов.
34. T - Я регулярно принимаю мочегонные препараты.
35. R - Мне больше 35 лет.
36. T - Я регулярно посещаю солярий и летом часто загораю.
37. S - Моя кожа начинает зудеть, когда я долго нахожусь в жарко натопленном помещении.
38. R - Мне бы хотелось, чтобы кожа была более упругой.
39. R - У меня очень быстро появляются веснушки, я вообще склонна к нарушениям пигментации.
40. S - Если на кожу попадают прямые солнечные лучи, то она сразу же обгорает.
41. N - Мой загар бывает довольно равномерным.
42. R - Моя кожа кажется очень тонкой и прозрачной.
43. N - Я в течение многих лет умываюсь только водой и мылом.
44. S - Когда я выщипываю брови, на моей коже еще в течение часа или дольше остаются красные пятна.
45. S - Если мне предстоит какое-либо ответственное мероприятие, у меня появляются прыщи на лице или герпес на губах.
46. R - По мне сразу видно, что я сегодня плохо спала.
47. T - На работе я не могу обойтись без кондиционера.
48. M - Моя кожа летом более жирная, чем зимой.
49. N - До сих пор я вполне обходилась универсальным кремом.
50. M - Если я пользуюсь легким дневным кремом, то щеки становятся слишком сухими.

В отмеченных вами пунктах чаще всего встречается буква Т? У вас сухая кожа. Умываться по утрам вам нужно только водой. Не пользуйтесь с утра очищающими средствами.
Буква N говорит о том, что вы обладатель нормальной кожи. Она не доставляет вам особых хлопот. И для ее очищения вполне достаточно воды и мыльной пены.
Буква F – жирная кожа. Ей требуется тщательный уход. Превосходное средство для очищения кожи – паровые ванночки. Они открывают поры, и жир быстрее выходит на поверхность кожи.
Буква М свидетельствует о смешанной коже. Для ухода за ней требуются специальные питательные средства. И вы вряд ли обойдетесь одним только видом.
Буква R – зрелая кожа. Она встречается у женщин после сорока лет. Такая кожа чаще сухая, на ней появляются мелкие и глубокие морщинки, складки. Особенно тщательно нужно ухаживать за участками вокруг глаз и рта, а также за шеей. Тогда можно замедлить процесс старения по меньшей мере на несколько лет.
Буква S – у вас чувствительная кожа, не переносящая резких колебаний температуры. Поэтому умываться нужно только теплой водой.